Rhoden poza bicepsami, które są miękkie w pozie przodem i to mi się nie podoba( gdzie te kule Roniego i bezkształtne ale nadal twarde jak stal bicepsy Doriana). Cała reszta sylwetki b. estetyczna z drobnymi mankamentami, rewelacyjne nogi, z przodu wyglądające jak wielkie płaty mięcha- super. Gratulacje. Winklaar- przyzwoicie, naprawdę pracowity [...]
[...] Przede wszystkim musisz być pewny, że teraz gdy chcesz poprawiać wyniki siłowe dieta jest odpowiednia dla Ciebie. Bo z dietą jak ze wszystkim trzeba ją na bieżąco kalibrować i musisz, a przynajmniej powinieneś być na plusie jeśli chcesz budować tą siłę cały czas. Poza tym trzeba jakąś planowaną [...]
[...] przejscie konkretnych odcinkow. Jak bylem na jednym dluzej = spalem,obijalem sie czy cos. Jak stawialem moje pierwsze kroki na obiektach, zapytalem znajomego co mam zrobic jak zauwaze cos niepokojacego i zatrzymam sie na odcinku dluzej niz to jest przewidziane przez wielkiego i obcykanego dowodce by prowadzic obserwacje i czas obchodu sie [...]
Dużo racji w tym co piszecie.Co do szkoleń sytuacyjnych,to na dwóch stażach u Igora coś takiego przeżyłem(dosłownie i w przenośni ).Powiem tak,że jakieś sytuacje krytyczne w swojej pracy jako p.o. i na bramce wcześniej miałem,trochę szkoleń za sobą też,ale po treningach sytuacyjnych i analizie tego co się na nich działo naprawdę szerzej się [...]
[...] przebyłeś, zmiany mogą być w badaniach. To, co przedstawiasz, warto przede wszystkim skonsultować z lekarzem. Warto również nadmienić, iż na wyniki badań ma także wpływ to, jak się do nich przygotowałeś, czy byłeś wyspany, czy nie trenowałeś w przeddzień badania, a także czy nie spożywałeś alkoholu i czy zachowałeś dwunastogodzinny post. Jeśli [...]
[...] z bólu. Chciałem dodać że miałem już takie bóle jądra i obrzęk. Na drugi dzień w czwartek pojechałem do Szpitala wojewódzkiego, do Urologa. Lekarz powiedział że musze być jak najszybciej operowany, Skręt jądra lewego N44 o ile się nie myle. Leżałem w szpitalu 5 dni. Jak narazie mineło prawie 2 tygodnie i nie czuje bólu. Tylko jest dziwne [...]
witam u mnie przy tym zapaleniu to jakoś trochę jest inaczej ,lekko tak trochę to odczuwam przez cały czas , dyskomfort taki , a co jakiś czas występują silniejsze dolegliwości , które trwają kilka dni tydzień wtedy bóle są dużo większe , miałem przekonanie że to napięcia mięśni dna miednicy to powodują , ale to nie od tego tak się robi , [...]
Pijawki jak poczytacie wstrzykują hirudozwiązki, które leczą bakterię z którymi nie jeden anytbotyk sobie nie radzi, nawet najgorsze gronkowce. Oczywiście lobby medyczne je wyśmiewa. Krwawienie? Tak jest dość mocne po zabiegu, gdyż pijawki rozcieńczają krew. Masz więc opatrunek na noc ale rano wstajesz i po sprawie. Innymi słowy miałem w kroku [...]
Także po wytrysku cewka jest bardzo osłabiona a mocz jak wszyscy wiemy jest kwasem, który po prostu wyżera osłabioną ściankę cewki. U mnie dokładnie tak było. Zaraz po stosunku sobie siknąłem, bo generalnie dużo pije. Do tego doszło potem do drugiego wytrysku i ponownego sikania…..a rano umierałem z pieczenia. Także panowie, przykre to ale trzeba [...]
[...] które mają ciekawe poglądy. Sport / chodzenie jest bardzo ważne bo dajesz możliwość prostacie się ukrwić chociaż troche ogólnie własnie w tym jest problem, że składa się z jakichś twardych tkanek które ciężko ukrwić a to przekłada się na słabszą możliwość obrony tego rewiru przez przeciwciała ktore sa w krwii. Prostata ma to do siebie, że jest [...]
[...] itd ale sam czestomocz no i mam bakterie wiec sexu niet:( natomiast ostatnio doskwiera mi dluzszy czas bol prawej pachwiny, powroziciela uda , gdzies czasami na wysokosci jakby prawego biodra trwa to juz dlugo to moze byc od zapalenia prostaty #Waszym zdaniem? Urolog mowi, ze to raczej od mojej krzywizny i zrotowanej miednicy cos tam mam [...]
Witam, Postanowiłem napisac bo cierpie od dłuższego czasu na ten sam problem co inni tu piszacy i szukam tak jak wszyscy pomocy. Problem zaczal sie ok. roku temu. Objawy mam takie jak wszyscy tutaj, standardowe. Wcześniej zdarzały sie sporadycznie, głównie po wytrysku, nie kazdym i przechodziły po max. pol godziny wiec je lekcewazylem, a zdarzalo [...]
Witam Panów. Cyt: "Nie siedź na zimnym bo dostaniesz wilka" Najpierw pytanie do smokiHH smokieHH a czy robiłeś badanie PSA bo nic nie napisałeś jaki miałeś wynik ? A teraz do rzeczy mam ponad 40 lat i nabawiłem się tego dziadostwa na własne życzenie. Całe życie w remontach i budowlance, wiadomo jak to w pracy nie raz usiadłem na czymś zimnym [...]
[...] prostaty (widziałem badania naukowe z biopsji tkanki po podaniu). Cipro ma wręcz tragiczną, dlatego branie tego krócej niż 6-8 tygodni to błąd. Odnośnie akupunktury to jak ktoś chce, żeby zadziałała to tylko w Azji (leczenie zazwyczaj 4-8 tygodni w szpitalu), a nie u nas gdzie wsadzą kilka razy igły na kilka minut. Znam bardzo dobrze branże [...]
[...] Dobrze sadzisz, polecilem Ci ja wlasnie na noc. Sugeruje 30 min przed snem wciagnac ok. 30 g proszku rozrobione z 300 ml mleka, do smaku mozesz dorzucic nie wielka ilosc jakiegos aromatu badz szczypte kakao 3. GAINER. Wiem, że jego dawkowanie (tak samo zresztą jak innych odżywek, może jedynie poza kreatyną) jest ściśle związane z dietą, masą [...]
jeszcze pare pytan: co z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie? Tzn. co z musujaca witamina C. Bardzo lubie ja ssac jako cukierka czy do zielonych warzyw ktore mozna wcinac da sie zaliczyc ogorki małosolne? Czy do porannej kawy musze dac cukier? Czy ten jogurt z 2 dnia musi byc naturalny? Czy mozna przyprawiac mieso? (majeranek, sol, papryka i [...]
-co z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie? Tzn. co z musujaca witamina C. Bardzo lubie ja ssac jako cukierka BO ZAPEWNE JEST Z CUKREM JA KUPUJĘ WYŁĄCZNIE C BEZCUKROWĄ -czy do zielonych warzyw ktore mozna wcinac da sie zaliczyc ogorki małosolne? NIE JEST ON LIŚCIASTY , WIĘC NIE Czy do porannej kawy musze dac cukier? NIE, ALE NP. KOSTKĘ CUKRU [...]
[...] 'dodatki' - konieczne jest poranne bieganie czy wystarczą trzy treningi w tygodniu? Wystarczą, oczywiście. - czy spada koncentracja? Początkowo tak (nie u wszystkich), podobnie jak na Atkinsie, zanim mózg nie przestawi się z glukozy na ketony. ---------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski ----------------------------
Tyka, ja juz przez ta 13 przechodzilam rok temu i bylo swietnie (byloby do dzisiaj, gdyby nie moja nadgorliwosc i odstawienie pigoolek - w 2 miesiace spuchlam jak bania). A za wpadke musi byc kara wiec sie cofam do poczatku.. "Dlatego się też za bardzo nie wtrącam żeby nie oberwać teflonową patelnią " i dobrze, bo jeszcze tym dzbankiem [...]
MR. OLYMPIA 2018
